Ny til CrossFit

Er du ny til CrossFit og vil du gerne have en god start? Læs med her

3 Gode råd til den nye CrossFitter. 1. Få træningen skaleret til dit niveau. Er du ny til CrossFit er det en rigtig god ide at fortælle træneren at du er nybegynder, og hvilket niveau du selv forstiller dig du er på. Grunden til at du skal fortælle om dit niveau og at du er […]