4 ugers trænings forløb

Kun for mænd!

Opstart mandag den 31 Maj klokken 19:00.

Herefter træner vi hver mandag og onsdag fra 19 – 20.

4 UGER

8 TRÆNINGER.

SAMMENHOLD

Oplev et unikt mandede trænings fællesskab.

Opstart

31/05 fra 19-20.

Pris

kun 995kr.

Herre stærk er for dig der gerne vil stramme lidt op, eller bare gerne vil have en go undskyldning for at smutte en times tid fra hverdagens forpligtelser.

HERRE STÆRK!

 
Ja, så blev det mændenes tur til at svede!  
Selvom damerne naturligvis er vilde efter en god far krop, så gør det vel aldrig skade at stramme lidt op 
( eller måske vil du egentlig bare gerne have 1 times fred og ro, 2 gange ugentlig, fra snakketøjet derhjemme)
 
På Herre Stærk forløbet kan du slå 2 fluer med et smæk, og både bygge muskel masse og få lidt ro til hovedet.
 
 Forløbet er til dig som ønsker en ændring i din livsstil, både i forhold til motion, men også ønsker at indgå i et fedt fællesskab.
 
Hos CrossFit Lageret i Holstebro får du nemlig ikke bare et quick fix, men en livsstilsændring – og vi støtter dig hele vejen.

Det kunne jo være du havde lyst til at blive hængende?

Træning bliver en go kombination af almindelig styrketræning, CrossFit og nogen mandede løft.

Det får du: 

4 ugers forløb
2 “herre” fede træninger i ugen.
Mandag og onsdag fra 19-20 (2 “herre” goe dage)
“herre” fedt fællesskab med træning i fokus.
En “herre” dygtig træner tilknyttet.
En “herre” go introduktion til alle øvelser.

Gå ind og sikre din plads på holdet, det bliver “herre” fedt!

Coach Mikael glæder sig til at gi den gas sammen med dig!

 

 
Coach Mikael Nissen på CrossFit holdet for herre i Holstebro

Vores medlemmere tror på os

Her er hvad de siger:

Har du nogle spørgsmål?