Benjamin til JM

Benjamin til JM i styrkeløft JM 2019. Benjamin Møller Stougaard, styrkeløfter i klassisk (ingen udstyr) -74 senior, træner for Mie og Emil, bestyrelsesmedlem i Holstebro Styrkesport for styrkeløft delen. I kan finde mig på Instagram @benjaminmstougaard Jeg har trænet målrettet for styrke i halvandet år, og JM var mit første officielle stævne. Målet med stævnet […]

Mies første konkurrence

Mie løfter sig til en flot sølv medalje! Mie Jungclaus, styrkeløfter i -57 klassen Mies debut JM 2019 var for mig en helt fantastisk oplevelse, og jeg havde ikke turde håbe på et bedre debut som styrkeløfter. Jeg kom til lageret for ca. 6 måneder siden, og har trænet decideret som styrkeløfter i 4/5 måneder. […]

Stærke Mathilde i modvind

Mathildes beretninger fra JM i styrkeløft   Mathilde til JM i Styrkeløft Optakten til JM – Mathilde Østergaard. JM i Horsens Styrkeløft Klub var min anden konkurrence i styrkeløft, siden jeg begyndte at træne målrettet trekamp for under et år siden. I forberedelserne op til denne konkurrence havde jeg derfor nogle mere ambitiøse mål end […]

First timers Ålborg

First timers Ålborg First Timers 2019 – Min første officielle crossfitkonkurrence   Skrevet af Pernille Nygaard Søndag den 8. september 2019 er en dag jeg altid vil tænke tilbage på med et kæmpe smil på læben. Det var dagen, hvor jeg deltog i min første officielle crossfitkonkurrence som individuel. Jeg havde indtil den dag kun […]

Medalje regn

Guld regn på Holstebro styrkesport Guld guld og mere guld Guldregn over Holstebros stærke og seje kettlebell og styrkeløft udøvere. En begivenhedsrig weekend er veloverstået for Holstebro Styrkesport, som var repræsenteret ved Kettlebell DM og DM i styrkeløft (squat, bænkpres og dødløft) DM i Kettlebell  De 5 friske fyre Kim, Nazarii, Mindaugas, Rasmus og Frans […]

CrossFit i hverdagen

Kan CrossFit gøre din hverdag nemmere? Hvad er CrossFit godt for? CrossFit er en blanding af vægtløftning, gymnastik og konditions basserede øvelser, som udføres med høj intensitet. Øvelserne er bygget op omkring funktionelle bevægelser, altså nogle af de store bevægelser man bruger i sin hverdag.  Ved at dyrke CrossFit forbedre du din kondition, styrke, balance […]

Støt brysterne

Bestil en t-shirt og støt brysterne med 50kr Støt brysterne træning i Holstebro Støt brysterne i Holstebro Støt brysterne eventet og lyserød lørdag er lige om hjørnet, vær med når vi i samarbejde med mange andre lokale virksomheder i Holstebro, danner rammerne for et fedt event, i den gode sags tjeneste. Set kryds i kalenderen […]

Vægtløftnings konkurrence

Gustav til vægtløftnings konkurrence i Ålborg Vægtløftnings konkurrence Ak jyden inviterede traditionstro til Ålborg cup. Det er en åben vægtløftnings konkurrence for senior, men hvor junior også er velkommen men deltagere på ligefod med seniorene. Og dette klarede Gustav til perfektion og løb med første pladsen i hans vægtklasse.  Der var deltagere fra flere forskellige […]

Mathias Brogaard

Ny træner i CrossFit Lageret Holstebro Mathias Brogaard Mathias Brogaard er CrossFit Lageret i Holstebros nyeste træner. Han er en ung knæg på 22 år med meget erfaring.  Han har dyrket gymnastik i 10 år, og CrossFit i 2, og så er han dansk mester i styrkeløft! Uddannet personlig træner. Mathias var i foråeret 2019 […]

Studierabat

Fri træning 24/7 Ikke adgang på hold kr 200 Månedlig Fri træning 24/7 Holdtræning All inclusive Bliv medlem PerformanceLab og CrossFit Lageret Holdtræning Kun adgang på hold kr 220 Månedlig Fri træning 24/7 Holdtræning All inclusive Bliv medlem PerformanceLab og CrossFit Lageret Populær Fri træning og hold Adgang 24/7 kr 270 Månedlig Fri træning 24/7 […]