PerformanceLab og CrossFit Lageret

Mikael der ligger og trækker vejeret efter en Wod i PerformanceLab og Crossfit LageretThomas skal til at løfte snatch i PerformanceLab og Crossfit LageretMichael Staggemeier der hænger i regget i PerformanceLab og Crossfit LageretMads der power snatcher i PerformanceLab og Crossfit Lageret i HolstebroJulie til konkurrence i crossfit

Vægtløftning, styrkeløft og CrossFit center, med beligenhed inden for ringvejen.

Det eneste CrossFit center i Holstebro som ligger på by siden af ringvejen, kun 10 minutter på gå ben fra centrum.

Et center som er åbent 24-7!

At man ikke skal være begrænset af åbningstider. begge indehavere på åbnings dagen havde begge koner og børn, så dette var et “MUST”.
Vi ved også at disse travler tider er det vigtigt at være fleksibel.

Et sted hvor CrossFit, Styrkeløft, Vægtløftning, Kettlebell, Genoptræning mm. kan træne og fungere sammen under samme tag.

Vi ville gerne bevise at man godt kan skabe en synergieffekt blandt disse sportsgrene, og at ikke en sportsgren er dominerende eller bedrevidende.
Et sted hvor man kan lære og dele erfaringer på kryds af sportsgrene.
Hvorfor ikke lære af hinanden i stedet for at påpege hinandens fejl og mangler. Hvis man er crossfitter er det da bare fedt at få finjusteret sin squat af en styrkeløfter.

Et sted hvor undervisningen er i højsædet og hvor der bliver lagt mærke til hver eneste Atlet/udøver, så teknik og niveau går hånd i hånd.

Det er et kæmpe “MUST”. Hvis man er medlem og deltager i holdtræning, så SKAL man ses og man skal blive bedre.
En træner kan simpelthen ikke overskue mere end 1
0-15 Atleter uden at det bliver uoverskueligt. Alle SKAL ses og korrigeres hvis nødvendigt.

Et sted med fede faciliteter der tilgodeser alle de forskellige sportsgrene som sveder under samme tag.

200m2 Crossfit holdsal med lækkert stort rig, masser barbells, kettlebells, wall balls, boxe, assaultbikes, Concept 2 romaskiner, assault runner og masser god musik:-)
200m2 Vægtløftning/styrkesal med 6 platforme, jerk-boxe, bænkpres, Squat Racks, benpres, pull down, legcurls mm.
75m2 Herre og Dameomklædning med toilet og badeforhold
75m2 Entre/Hygge og afslapningsområde

Samarbejde med Idrætsefterskolen Lægården.

Vi i PerformanceLab og CrossFit Lageret i Holstebro er utrolig stolte over at samarbejde med Idrætsefterskole Lægården.
Lægårdens fitness linje har 2 træninger i centeret hver uge, hvor de lavet CrossFit, vægtløftning, styrkeløft og meget mere.
Derudover har Jonas Toft (Indehaver) og lærer på Lægården og Mikael Nissen (Indehaver) og tidligere elev tilknytning til skolen.
Kunne du tænke dig at vide mere om deres fitness linje kan du læse meget mere på deres hjemmeside: https://laegaarden.dk/linjer/fitness/