fbpx

Hvad koster en personlig træner

Hvad koster en personlig træner

Hvad koster det at få personlig træning i Holstebro?

Prisen på personlig træning er ikke særlig gennemsigtig, og det er med god grund. For en personlig træner, er det svært at give et præcis svar på hvad det koster. 

Prisen afhænger af mange forskellige ting så som:

Hvor mange gange skal vi mødes.
Hvor ofte skal trænings og kost programmerne fornyes.
Hvor tit skal du have 1 til 1 undervisning.

Derfor kan det være svært at give et præcis svar på hvad personlig træning skal koste, og for at få et præcis svar, skal du derfor kontakte en personlig træner som du har tillid til. 

Er personlig træning dyrt?

Spørgsmålet er hvilke løsning du har brug for. Personlig træning kan godt blive en dyrt, hvis du har brug for at mødes hver dag for at få sparring. 

Personlig træning er også en fremtidsinvestering, og en god måde at ligge dårlige vaner på hylden. Din træner vil guide dig til en sundere livstil via træning og kost, så du kun skal fokusere på at udføre de opgaver du bliver stillet. 

Til at starte med er det normalt at mødes med sin træner en gang om ugen. Eftersom du bliver mere og mere tilpas med din træning og kost, vil behovet for at mødes med træneren også blive mindre og mindre. Til sidst har du måske kun brug for at få tilsendt et træningsprogram en gang om måneden, og wupti så er det pludselig billigt at leve en sund livstil.

Invester i din fremtid.

Sundhed er uanset pris ikke et sted man skal gå på kompromis. Sundhed er kilden til ungdom, energi og generalt trivsel. 

Vi kender allesammen en eller flere som dagligt lider af smerter på grund af en usund livstil. Lad os tage slidgigt som eksempel. Ofte kommer slidgigt fordi man udføre en bestemt bevægelse for mange gange, måske på grund af en dårlig arbejdsstilling eller ukorekte løft igennem livet. 

Vi ved også at daglige smerter nedsætter livskvaliteten, og påvirker hele familien hvis der er en der er ramt at det.

Alle studier peger på at de skal og kan helt eller delvis trænes væk.

Ønsker du at få flere smertefrie oplevelser med familien, børnebørn eller på arbejdet. 

Spild ikke tiden, kontakt en personlig træner og hør hvordan du kommer igang.

Kontakt en af vestjyllands dygtigste personlige trænere med det samme.

Læs videre

nyheder du vil finde interessante

Uge 53 – corona træning

Mandag – Simon + Mette Nissen Warm up – FLOW  + EMOM6: 10 Push Ups + 10 T2B/V-Ups/Sit Ups   FOR TIME – 3 Rounds

Julehilsen 2020

Julehilsen fra alle os til alle jer.  2020 har været et år der har budt på rigtig mange hårde men gode trænings timer sammen med