• CrossFit i Holstebro
    CrossFit i Holstebro
    Kvalitet, sammenhold og vedholdenhed  
    Læs mere
  • Holdtr√¶ning
    Holdtræning
    Max 15 på hvert hold
    Læs mere
  • Styrkel√łft & V√¶gtl√łftning
    Styrkel√łft & V√¶gtl√łftning
    Stærkt samarbejde med Holstebro Styrkesport
    Læs mere
CrossFit i HolstebroHoldtr√¶ningStyrkel√łft & V√¶gtl√łftning

CrossFit Holstebro

KLIK HER FOR AT BOOKE DIG P√Ö ET AF PERFORMANCELAB OG CROSSFIT LAGERET I HOLSTEBRO ¬īS MANGE HOLD

PerformanceLab og CrossFit Lageret i Holstebro 

Vi er et træningscenter for alle, lige fra motionister til elitesportsfolk. Centeret tilbyder gode forhold for styrketræning, holdtræning, fitness og fysioterapi samt omklædning med brus og gode parkeringsforhold.
Centeret har gode forhold for styrketr√¶ning, herunder styrkel√łft, olympisk v√¶gtl√łftning og kettlebell. √ėnsker du, at konkurrere i styrkesport, s√• har foreningen Holstebro Styrkesport til huse i lokalerne.
Vi afholder events flere gange om √•ret, b√•de inden for CrossFit og Styrkel√łft m.v.. Vi har bl.a. afholdt en intern CrossFit konkurrence for medlemmer, og dem som m√•tte have lyst. Vi deltagere til konkurrencer rundt om i landet, for dem som m√•tte have lyst. Man st√•r selv for tilmeldingen til konkurrencen, og tr√¶ningen op til, man er selvf√łlge velkommen p√• vores hold, men de er ikke m√•lrettet konkurrence. Vores medlemmer og ejere af centeret, er gode til at bakke op om hinanden. Vi tager ud og st√łtter og viser vi er der for hinanden. Som oftest laver vi en tur ud af det, hygger og hepper hele dagen, og slutter af med at spise sammen.

Bes√łg vores facebook side for at f√łlge med i hvad hvad vi g√•r og roder med www.facebook.dk

Holdtræning

¬†Centeret er en officiel CrossFit box med flere hold p√• daglig basis. Der er maksimalt 15 pladser p√• hvert hold, s√• vi sikre maksimal udbytte og sparing med tr√¶neren. Yderligere tilbydes der bl.a. holdtr√¶ning i olympisk v√¶gtl√łftning, styrkel√łft og kettlebell.
Hvis du er interesseret i at kigge forbi, er du velkommen til en gratis pr√łvetr√¶ning.
Vores trænere i centeret er super kompetente, med erfaring fra mange forskellige steder, oplevelser og uddannelser.

Til dagligt underviser bl.a. Jonas Toft er uddannet CrossFir instrukt√łr, medejer af boxen og tidligere elitegymnast.
Herudover har vi Jonas Green, som er tidligere landsholdsgymnast og Cirque Du Soleil artist.
Michael Staggemeier, har mange √•rs erfaring inden bodybuildings og er ligeledes uddannet CrossFit instrukt√łr.
Gustav Wang, som ogs√• er tidligere elitegymnast, og Danmarksmester i v√¶gtl√łftning¬†trods hans unge alder.
Til sidst, men ikke mindst Thomas Bay, medindehaver, Danmarks mester i v√¶gtl√łftning, og fysioterapeut hos FC Midtjylland.

Fysioterapi

I PerformanceLab og CrossFit Lageret i Holstebro, har FysioDanmark Holstebro et behandlingsrum. ¬†Fysioterapeuterne i klinikken har stor erfaring inden for idr√¶t og fysisk tr√¶ning gennem bl.a. TTH Holstebro, FC Midtjylland fodbold, Herning Blue Fox og Holstebro Elitesport. Det er derudover mulig at tilk√łbe personlig tr√¶ning, programl√¶gning, tekniske tr√¶ninger, Functional Movement Screen (FMS) og m√•ling af fedtprocent m.v. Bes√łg deres hjemmeside for at l√¶se mere, eller booke tider.¬†https://www.fysio7500.dk

Samarbejdspartnere og venner af huset.

Vi er utrolige glade og heldige med at have et godt samarbejde med Idr√¶tefterskolen L√¶g√•rden i Holstebro, de tr√¶ner hos os op til tre gange om ugen. Det er medindehaver Jonas Toft, som st√•r for at tr√¶ne eleverne. Jonas er til dagligt l√¶rer p√• L√¶g√•rden. Det prim√¶re eleverne tr√¶ner er funktionel tr√¶ning, v√¶gtl√łftning og CrossFit. Et samarbejde g√•r begge veje, og PerformanceLab og CrossFit Lageret i Holstebro bruger L√¶g√•rdens spring center, volleyball bane og hal faciliteter.
Vi har ofte bes√łg af vores venner fra Brutalis Pro,¬†som er et counter strike gaming hold, og man ved er performance og koncentration, h√¶nger sammen med fysisk form. Brutalis er rykket op i den bedste counter strike liga i Danmark. N√•r de har deres tr√¶nings lejre i eller omkring Holstebro, tager de ud i PerformanceLab og CrossFit Lageret og bliver undervist i CrossFit, styrkel√łft, v√¶gtl√łftning og meget mere.

Vi har ogs√• hjulpet Struer H√•ndbold i deres season opstart, til at give deres fysiske tr√¶ning et lille twist, de blev k√łrt igennem en CrossFit tr√¶ning, med stor succes.

Firmaaftaler

I PerformanceLab og CrossFit Lageret i Holstebro er vi altid √•bne overfor firmaaftaler. Det kan strikkers sammen p√• mange forskellige m√•der, vi vil gerne i dialog med jer omkring en l√łsning.

Vi er fleksible og n√¶ste alt kan lide sig g√łre. Som eksempel kan vi √•bne et CrossFit hold udelukkende for jeres virksomhed, det kan ogs√• v√¶re i √łnsker at jeres medarbejder kommer i bedre form, da alt forskning siger at det fremmer effektiviteten i hverdagen. I det tilf√¶lde kunne man k√łbe flere medlemskaber p√• samme tid. Enten til vores CrossFit hold, eller ganske almindelig fitness.

Personlig træning

I PerformanceLab og CrossFit Lageret i Holstebro, er der mulighed for personlig træning,  få målt fedt procent og meget mere.
Det kan v√¶re at du har nogle personlige m√•l, du godt kunne t√¶nke dig at opn√•, det kan v√¶re alt fra st√łrremuskler til en sundere livstil.
Hvad end det m√• v√¶re st√•r vores fysioterapeut og personlig tr√¶ner Christian Bo, altid klar til at tage imod dig. Er du nysgerrig kan du henvende dig via telefon, via kontakt formularen her p√• siden, eller m√łde op ude i PerformanceLab og CrossFit Lageret i Holstebro imens der er hold, s√• vil du altid kunne fange en tr√¶ner eller indehaver der kan hj√¶lpe dig.

GDPR

Tryk på linket for at læse om dine rettigheder.